BREATHWORK GRUPPEN-SESSIONS

Termine: 04.04.2025, 30.05.2025, 20.06.2025
Zeit: 18:30-20:30
Ort: Panda Atelier, 1070 Wien
Preis: 40,00€ / Einheit

CONNECTED BREATHWORK

Dein Atem ist ein Schlüssel – zu mehr Verbindung, Klarheit und Lebendigkeit. Durch die Methode des verbundenen Atem löst du dich aus deinen täglichen Gedankenmustern und lässt dich immer tiefer in deinen Körper sinken. So entsteht Raum dich ganz neu zu Erfahrung und nachhaltig emotionale und mentale Stabilität zu schaffen.

Diese Session unterstützt dich dabei:

  • Eine tiefere Verbindung zu dir selbst, deinen Emotionen und deinem Körper aufzubauen

  • Unterdrückte Emotionen bewusst wahrzunehmen und Raum zum bewussten spüren zu schenken

  • Blockierende Muster zu erkennen

  • Erlebte Erfahrungen körperlich und emotional zu integrieren

  • Dein Nervensystem zu stärken und mehr innere Balance zu finden

    • Gemeinsames Ankommen im Raum

    • Einführung in die Atemtechnik

    • Klären von Fragen

    • Geführte Breathwork Session, die durch Musik und meine Berührung unterstützt wird

    • Gemeinsamer Abschluss: Raum für Fragen und Austausch

    Bitte verzichte zwei Stunden vor der Session auf schwere Mahlzeiten.

    • Schwangerschaft

    • Herz-Kreislauferkrankungen

    • Epilepsie

    • Hoher innerer Augendruck 

    • Offene Wunden bzw. Operation 

    • Akute Angststörungen und Depressionen

    Sollte eine oder mehrere Kontraindikationen auf dich zutreffen, informiere mich bitte vorab. Informiere mich bitte auch, wenn du aktuell Medikamente oder andere Substanzen zu dir nimmst.

  • 100% Rückerstattung bei Stornierung bis 7 Tage vor dem vereinbarten Termin (1. Tag).

    50% Rückerstattung bei Stornierung bis 6 Tage vor dem vereinbarten Termin (1. Tag).

    0% Rückerstattung bei Stornierung weniger als 1 Tag vor dem vereinbarten Termin (1. Tag).

    Bitte verständige mich bei Krankheit für eine individuelle Lösung.