Du wünscht dir ein starkes inneres Fundament, das dich trägt – egal, was im Außen passiert? Ein Raum, in dem du alte emotionale Wunden nachhaltig integrierst, dein Nervensystem neu ausrichtest und eine innere Stabilität entwickelst, die dir erlaubt, dein Leben nicht mehr aus (unbewussten) Mustern heraus zu gestalten?

In diesem 4-monatigen Mentoring-Programm kreieren wir genau dieses Fundament in dir. Echte Veränderung beginnt nicht im Kopf – sondern dort, wo deine Emotionen und Erfahrungen gespeichert sind, in deinem Körper.

In 2 Sessions pro Monat schaffen wir gemeinsam einen Raum, um Blockaden aufzulösen, emotionale Wunden zu integrieren und dein Nervensystem so zu regulieren, dass du dich in jeder Lebenslage selbst halten kannst.

Was dich erwartet:

  • Zugang zu tiefer emotionaler Klarheit und innerer Balance

  • Dein Nervensystem nachhaltig regulieren und Stabilität aufbauen

  • Selbstsabotage-Muster erkennen und bewusst durchbrechen

  • Den Raum für neue Möglichkeiten und Leichtigkeit öffnen

Jede Session ist einzigartig und intuitiv auf dich und deinen aktuellen Prozess abgestimmt. Mal gehen wir durch eine tiefgehende Breathwork-Session, mal arbeiten wir mit somatischen Tools oder Coaching-Elementen – immer genau auf deinen Prozess und das was dein System braucht, abgestimmt.

1:1 Mentoring

Wie läuft unsere gemeinsame Zeit ab?

    • Du dein Nervensystem nachhaltig regulieren möchtest, um dich in dir selbst sicher und stabil zu fühlen – egal, was im Außen passiert.

    • Du nicht länger aus alten Mustern heraus handeln willst, sondern mit Klarheit, Ruhe und Bewusstsein auf dein Leben reagieren möchtest.

    • Du tiefere und erfüllendere Beziehungen führen möchtest, in denen du dich sicher und nach dir fühlst

    • Du spürst, dass alte Wunden und emotionale Blockaden dich noch zurückhalten – und bereit bist, sie achtsam zu integrieren.

    • Du nicht nur im Kopf über Veränderung nachdenken willst, sondern sie wirklich im Körper fühlen und erleben möchtest.

    • Du dir wünschst, dein Leben mit mehr Vertrauen und innerer Klarheit zu gestalten, statt dich von alten Ängsten oder Unsicherheiten bremsen zu lassen.

  • Das Mentoring verläuft über 4 Monate mit je zwei zweistündigen Sessions pro Monat.

    Aus meiner Erfahrung heraus ist dies ein guter Zeitraum, um bereits wirkliche Veränderungen im eigenen System und somit in deinem Denken, Fühlen und Handeln festzustellen. Es dient dir außerdem dazu, über einen längeren Zeitraum committed zu bleiben und dir wirklich bewusst Zeit und Raum für dich und deine Themen zu nehmen.

    Ich stehe dir über den gesamten Zeitraum Mo - Fr mit Whatsapp/Telegram Support zur Verfügung.

  • Im Mentoring arbeiten wir mit kraftvollen Coaching Tools und Körpertechniken, die auf meiner jahrelangen Erfahrung und meinen fundierten Ausbildungen basieren. Eine der Haupttechniken wird Connected Breathwork sein, eine Atempraxis, die nachweislich einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Nervensystem und unsere emotionale Stabilität hat.

  • Deine Investition in dich:

    1:1 Mentoring: 4 Monate / 8 Sessions / Whatsapp Support

    1.299 Euro (Praxisraum Wien)

    999 Euro (Online via Zoom)

    Ratenzahlung ist möglich.