Ich bin Kora und ich liebe es, Menschen über ihren Körper zurück in die Verbindung mit sich selbst zu leiten.

Als ich 2017 meine Arbeit als zertifizierte Life Coachin begann, war mir noch nicht bewusst, wie tief unsere Lebenserfahrungen mit unserem Körper verbunden sind. Erst im Laufe der Jahre – und durch meine Ausbildungen 2022 zur zertifizierten Yoga- und Connected Breathwork-Lehrerin – habe ich erkannt, dass die Art, wie wir auf das Leben reagieren, wie wir uns in unserem Körper fühlen und wie wir mit unseren Emotionen umgehen, untrennbar mit unserer Verbindung zu unserem eigenen Körper zusammenhängt.

Unser Körper speichert alles – unsere Erfahrungen, Emotionen und unbewusste Muster, die unser tägliches Leben und unsere Reaktionen prägen.

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, diese Muster zu erkennen und zu integrieren, damit du in der Lage bist, das Leben aus einer inneren Balance und Klarheit zu erleben, unabhängig von äußeren Umständen.

Ich glaube daran, dass wir durch die bewusste Verbindung von Körper und Geist ein starkes Fundament schaffen können, das uns in herausfordernden Zeiten stabil hält. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit bewusst Tools aus dem Coaching für die kognitive Ebene und arbeite mit dir daran, deinen Körper als Basis für Stabilität zu nutzen, damit du dich im Leben sicher und lebendig fühlen kannst.

In unserer Zusammenarbeit wirst du lernen:

• Deine eigenen Reaktionen und Muster besser zu verstehen, indem du dich tiefer mit deinem Körper verbindest.

• Deinen Körper als wichtigen Schlüssel zu emotionaler und körperlicher Stabilität zu erkennen und zu nutzen.

• In herausfordernden Momenten einen klaren, stabilen Zugang zu deinen Emotionen zu finden, anstatt impulsiv darauf zu reagieren.